<?xml version="1.0" encoding="windows-1256"?>

<rss version="2.0" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/">
	<channel>
		<title>منتديات أسطورة الحب</title>
		<link>http://www.a7ob.com/vb</link>
		<description>منتديات أسطورة الحب ,شات الحب,شات حب,شات حبي.منتديات الحب,منتديات حب, منتديات حبي,دردشة الحب, دردشة حب,دردشةحبي,زواج,تعارف,حب,دردشة,منتديات,عالم المرأة,بلوتوث,ترفيه,قصائد,فنون تشكيلية,خواطر</description>
		<language>ar</language>
		<lastBuildDate>Tue, 07 Oct 2008 00:10:16 GMT</lastBuildDate>
		<generator>vBulletin</generator>
		<ttl>60</ttl>
		<image>
			<url>http://www.a7ob.com/vb/cresttal_x/misc/rss.jpg</url>
			<title>منتديات أسطورة الحب</title>
			<link>http://www.a7ob.com/vb</link>
		</image>
		<item>
			<title>كل عام وأنتم بألف خير</title>
			<link>http://www.a7ob.com/vb/t11292-new-post.html</link>
			<pubDate>Mon, 06 Oct 2008 23:23:40 GMT</pubDate>
			<description>السلااام عليكم ورحمة الله وبركاته ,,


هذا اهدااء بسيط مني لاعضاء هـالمنتدى الغالي ..


للـعـيد في قـلـوب المـوالـيف ميعـاد ..
وبـينـي بـيـنكـمـ عـيدنـا دايـمـاً غـيـر ..
ماهي سوالف مبروك عيدكمـ وينعاد ,,
عـجـزت ادور لـكـم عـبـارة وتـعـبـيـر ,,</description>
			<content:encoded><![CDATA[<div><font color="#8B0000"><font size="5">السلااام عليكم ورحمة الله وبركاته ,,<br />
<br />
<br />
هذا اهدااء بسيط مني لاعضاء هـالمنتدى الغالي ..<br />
<br />
<br />
للـعـيد في قـلـوب المـوالـيف ميعـاد ..<br />
وبـينـي بـيـنكـمـ عـيدنـا دايـمـاً غـيـر ..<br />
ماهي سوالف مبروك عيدكمـ وينعاد ,,<br />
عـجـزت ادور لـكـم عـبـارة وتـعـبـيـر ,,<br />
وأقـولـهـا مـن قـلـب والـصدق له زاد ..<br />
أقـولـكم / كـل عـامـ وانـتـمـ بـخـيـر \<br />
<br />
اعاده الله علينا بالفرح والمسررات ,,<br />
<br />
وسامحونا ( السلطان115)</font></font></div>

]]></content:encoded>
			<category domain="http://www.a7ob.com/vb/f3.html">أسطورة للترحيب والتعارف</category>
			<dc:creator>السلطان 115</dc:creator>
			<guid isPermaLink="true">http://www.a7ob.com/vb/t11292.html</guid>
		</item>
		<item>
			<title>فضل قيام الليل</title>
			<link>http://www.a7ob.com/vb/t11291-new-post.html</link>
			<pubDate>Mon, 06 Oct 2008 23:13:57 GMT</pubDate>
			<description>السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


انتهى شهر رمضان 

ولكن العبادة لا تنتهي 

لذا وجب التنبه الى طريقة حساب منتصف الليل 

ليزداد الانسان بالخيرات والتقرب الى الله عز وجل</description>
			<content:encoded><![CDATA[<div><font color="#0000FF"><font size="5">السلام عليكم ورحمة الله وبركاته<br />
<br />
<br />
انتهى شهر رمضان <br />
<br />
ولكن العبادة لا تنتهي <br />
<br />
لذا وجب التنبه الى طريقة حساب منتصف الليل <br />
<br />
ليزداد الانسان بالخيرات والتقرب الى الله عز وجل <br />
<br />
<br />
كيفية حساب منتصف الليل<br />
<br />
1- نحدد وقت غروب الشمس ووقت طلوع الفجر.<br />
<br />
2- ثم نطرح الوقتين من بعضهما. <br />
<br />
3- ونقسم الناتج على اثنين. <br />
<br />
4- ثم نضيف حاصل القسمة على وقت غروب الشمس. <br />
<br />
فنحصل على وقت منتصف الليل... <br />
<br />
مثلاً إذا كان وقت غروب الشمس الساعة السادسة وطلوع الفجر التالي في الساعة الخامسة نحسب الفرق بينهما ويكون 11 ساعة، نقسم 11 ساعة على اثنين فيكون لدينا خمس ساعات ونصف نجمعها على وقت المغرب وهو السادسة فيكون وقت منتصف الليل هو الساعة 11:30مساءً.<br />
<br />
<br />
حساب ثلث الليل الأخير<br />
<br />
1- نقسم الفرق بين ساعة غروب الشمس وساعة طلوع الفجر كما فعلنا سابقاً. <br />
<br />
2- ثم نقسم الناتج على 3 فنحصل على (11/3 = 3 ساعات و40 دقيقة). <br />
<br />
3- يطرح الناتج السابق من وقت طلوع الفجر (الساعة الخامسة - 4 ساعات وأربعين دقيقة) فيكون بداية وقت الثلث الأخير من الليل هو الساعة الثانية عشرة وعشرون دقيقة. <br />
<br />
وهذا الوقت يتغير من الصيف إلى الشتاء بحسب تغير وقت طلوع الفجر وغروب الشمس.<br />
<br />
<br />
فضل القيام في الثلث الأخير من الليل<br />
<br />
عن أبي هريرة أنَّ رسول الله صلى الله عليه وسلم قال: (ينزل ربنا تبارك وتعالى كل ليلة إلى السماء الدنيا، حين يبقى ثلث الليل الآخر فيقول: من يدعوني فأستجيب له، من يسألني فأعطيه، من يستغفرني فأغفر له)... (رواه البخاري ومسلم).<br />
<br />
<br />
<br />
المصدر: موقع أذكر الله<br />
<br />
                                    196196196</font></font></div>

]]></content:encoded>
			<category domain="http://www.a7ob.com/vb/f5.html">أسطورة الإسلامي</category>
			<dc:creator>سلوى</dc:creator>
			<guid isPermaLink="true">http://www.a7ob.com/vb/t11291.html</guid>
		</item>
		<item>
			<title>إيميلات بنات(للتعارف) والصداقه</title>
			<link>http://www.a7ob.com/vb/t11290-new-post.html</link>
			<pubDate>Mon, 06 Oct 2008 22:06:40 GMT</pubDate>
			<description>بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


موضوع ومحتاج للنقاش نقلته من أحد المنتديات 


* الفتاة هي سر السعاده الحقيقة لنا ولايمكن تجاهل دورها واهميتها ؟؟</description>
			<content:encoded><![CDATA[<div><font size="5"><font color="#00008B"><font size="5"><font color="#FF0000">بسم الله الرحمن الرحيم<br />
<br />
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته</font></font><br />
<br />
<br />
موضوع ومحتاج للنقاش نقلته من أحد المنتديات <br />
<br />
<font size="6"><font color="#FF1493"><br />
* الفتاة هي سر السعاده الحقيقة لنا ولايمكن تجاهل دورها واهميتها ؟؟</font></font><br />
<br />
* الاكيد ان الكل يعرف ان في كل المنتديات يوجد بنات مشاركات وفاعلات في مشاركاتهن ومنهن من يتولى الاشراف على بعض المنتديات ...<br />
وهناك الشباب ولكن الفرق بينهم هو ( الايميل) فالشباب تجدهم يضعون ايميلاتهم في ذيل مشاركاتهم<br />
<br />
ولكن السؤال الاكثر<font color="#4B0082"> ( حيرة)</font> لماذا البنات لايضعن الايميل الخاص بهن ؟؟؟؟<br />
<font color="#FF0000">هل هو الخوف من ( كثرة )</font> المضايقات بعد انتشار ايميلها ؟؟؟<br />
<br />
<br />
والسؤال هل نحن الشباب<font color="#FF0000"> ( سيئين)</font> ؟؟؟؟؟؟؟<br />
ام البنات<font color="#FF0000"> ( حذرات) </font>اكثر ؟؟؟؟<br />
<br />
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ  ـ<br />
<br />
أت<font color="#FF0000">منى أن يكون طرحي لهذا الموضوع لايوجد به حساسيه<br />
<br />
سواءً للشباب أ و البنات<br />
<br />
أحببت الموضوع وقلت أنقله للنقاش<br />
<br />
وبإذن الله مايكون هناك زعل وخصوصاً لأخواتي البنات<br />
<br />
وبإذن الله تعم الفائده</font><br />
<br />
وشكراً<br />
<br />
أخوكم:<br />
<br />
الفـــــــــــارس الحنون</font></font></div>

]]></content:encoded>
			<category domain="http://www.a7ob.com/vb/f43.html">أسطورة أقلام الحوار الجاد</category>
			<dc:creator>الفارس الحنون</dc:creator>
			<guid isPermaLink="true">http://www.a7ob.com/vb/t11290.html</guid>
		</item>
		<item>
			<title>نهاية حبي</title>
			<link>http://www.a7ob.com/vb/t11289-new-post.html</link>
			<pubDate>Mon, 06 Oct 2008 19:39:14 GMT</pubDate>
			<description>السلام عليكم ورحمة الله وبركاته 

كلنا يعلم أن بداية أي زواج تعني بداية حياة جديدة وحب جديد ولكن للأسف بعض الأزواج يسمحون للملل بأن يتسلل إلى حياتهم بعد مضي فترة بسيطة.......ويستسلمون له دون أي مقاومة...وهذه كلمات زوجة سمحت لليأس بأن يتسلل إلى قلبها...ولم تقاوم:


                                  ...</description>
			<content:encoded><![CDATA[<div>السلام عليكم ورحمة الله وبركاته <br />
<br />
كلنا يعلم أن بداية أي زواج تعني بداية حياة جديدة وحب جديد ولكن للأسف بعض الأزواج يسمحون للملل بأن يتسلل إلى حياتهم بعد مضي فترة بسيطة.......ويستسلمون له دون أي مقاومة...وهذه كلمات زوجة سمحت لليأس بأن يتسلل إلى قلبها...ولم تقاوم:<br />
<br />
<br />
                               <font size="6"><font color="#00008B">       مللت من هذا التكرار....<br />
                                     فلم يعد بيننا انبهار...<br />
                                      لم تعد ترجو نظرة رضى<br />
                                     ولم تعد ذلك العاشق المحتار<br />
                                      تسلل إلى أرض حبي المشتعلة<br />
                                     ثلوج ورياح وبرد وروتين....<br />
                                    ولم يعد بإمكاننا الحوار...<br />
                                     وعيوننا لا تحترق شوقا للقاء<br />
                                   وتعد الثواني في الليل والنهار<br />
                                     مللت من هذا التكرار......<br />
                                   تعلمتَ الطيران بعيداً عني<br />
                                   وأصبح قلبك بين الأغصان طيّار<br />
                                    وتستنشق رحيق غيري من الأزهار<br />
                                    ما عاد وجهك بشوشاً مرحاً<br />
                                    وقلبك بات أقسى من الأحجار<br />
                                   أين همسات الهوى والعشق؟؟<br />
                                   أين لمسات الحنان والدفء؟؟<br />
                                   أين أنفاس اللهفة والشوق؟؟<br />
                                    كلها ذابت وأصبحت تذكار..<br />
                                   لم يبقى بيننا إلا جدران وأسوار<br />
                                  أريد أن أنهي ألمي ونزف جرحي<br />
                                صدقني ااااااااااااه مللت هذا التكرار</font></font><br />
<br />
أتمنى أن تعجبكم ولا أخفي خوفي من ردودكم.........فترفقوا بي........... شكرا</div>

]]></content:encoded>
			<category domain="http://www.a7ob.com/vb/f13.html">أسطورة نزف القلم</category>
			<dc:creator>rola</dc:creator>
			<guid isPermaLink="true">http://www.a7ob.com/vb/t11289.html</guid>
		</item>
		<item>
			<title>هــــا قــد بـــدأت رحلـــــة مـــــرضـــــي ...........</title>
			<link>http://www.a7ob.com/vb/t11288-new-post.html</link>
			<pubDate>Mon, 06 Oct 2008 19:11:00 GMT</pubDate>
			<description>عندما تميل السماء للون الأصفر ..
ويميل الكون للون الأصفر ..
ويميل قلبي للون الأصفر ..
تبدأ رحلـــة مرضي

كم كان يُسعدني التلاعب بالكلمات ..
وانتقاء الحروف بكــل سهــولة ..
والآن أنا في حيرة ..
من رحلـــة مرضي</description>
			<content:encoded><![CDATA[<div><div style="filter:glow(Color=0000FF,Strength=5); width:100%;padding:0;margin:-0"><font color="#FFFF00"><font size="6">عندما تميل السماء للون الأصفر ..<br />
ويميل الكون للون الأصفر ..<br />
ويميل قلبي للون الأصفر ..<br />
تبدأ رحلـــة مرضي<br />
<br />
كم كان يُسعدني التلاعب بالكلمات ..<br />
وانتقاء الحروف بكــل سهــولة ..<br />
والآن أنا في حيرة ..<br />
من رحلـــة مرضي<br />
<br />
وبدأ العُمــر بالرحيــــل ..<br />
لم أكُن اعلم بأن السعادة ترحـل فجأة ..<br />
والعمر يهجر صاحبه فجأة ..<br />
إلا في رحلة مرضي<br />
<br />
وإذ بالقلم يمرض ..<br />
والقلب أيضاً يمرض ..<br />
حتى الشتاء يمرض ..<br />
فشتائي بلا مطري<br />
<br />
ماذا سأقول للمطــر عنكِ ..<br />
ماذا سأقول للشوارع المبلولة ..<br />
وسقوف البيوت والقراميد المبلولة ..<br />
كيف سأمضي في سهري<br />
<br />
جالت الكلمات في خاطري فنثرتها ..<br />
وجائت صورتكِ أمامي فتذكرتهـــا ..<br />
وبكت وسادتي شوقاً فهجرتهـــا ..<br />
فكم سيطــول هجـــري<br />
<br />
التوقيـــع <br />
المُعاقِبْ<br />
6/10/2008<br />
الساعة 10:10 مساءاً</font></font></div></div>

]]></content:encoded>
			<category domain="http://www.a7ob.com/vb/f12.html">أسطورة همس القوافي</category>
			<dc:creator>the punisher</dc:creator>
			<guid isPermaLink="true">http://www.a7ob.com/vb/t11288.html</guid>
		</item>
		<item>
			<title>لـن أجبــركم عـن الترحيــب فقـط بصمـت أنا هنـــا</title>
			<link>http://www.a7ob.com/vb/t11287-new-post.html</link>
			<pubDate>Mon, 06 Oct 2008 16:58:59 GMT</pubDate>
			<description>بالبداية 

كانت الصدفة لقاء ...عبّر دعوة ...

فوجدتُ نفسي أرنو

إلى نافذة الحروف ...

أود من خلالها</description>
			<content:encoded><![CDATA[<div><div align="center"><font color="#000000"><font face="Comic Sans MS"><font size="5"><br />
بالبداية <br />
<br />
كانت الصدفة لقاء ...عبّر دعوة ...<br />
<br />
فوجدتُ نفسي أرنو<br />
<br />
إلى نافذة الحروف ...<br />
<br />
أود من خلالها <br />
<br />
أن أعبّر عمّا يجول ويصول بالخاطر دون أي تكلف <br />
<br />
أعشق الحريّة دون قيود ...<br />
<br />
ومع ذلك لا أقبل الحريّة المطلقة ...<br />
/<br />
<br />
\<br />
قد تجدوني بالمحيط بمركبِ الخيال ربّان ...<br />
/<br />
<br />
\<br />
وقد تجدوني في الصحراء أنصب أطناب الآمال ...<br />
/<br />
<br />
\<br />
وقد تجدوني في السماء طيراً يرفرفُ بالوفاء ...<br />
/<br />
<br />
\<br />
رحالٌ يطلب الإقامة ...<br />
<br />
ولكن بابتسامة ...82 <br />
<br />
فهل من مرحب يا ساده</font></font></font></div></div>

]]></content:encoded>
			<category domain="http://www.a7ob.com/vb/f3.html">أسطورة للترحيب والتعارف</category>
			<dc:creator>رجـ الشتات ـل</dc:creator>
			<guid isPermaLink="true">http://www.a7ob.com/vb/t11287.html</guid>
		</item>
		<item>
			<title>العصيييييده</title>
			<link>http://www.a7ob.com/vb/t11285-new-post.html</link>
			<pubDate>Mon, 06 Oct 2008 14:10:24 GMT</pubDate>
			<description><![CDATA[صورة: http://www.alkaabi.org/vb/uploaded/2351_1218658168.gif 

    العصيدهـ «--]|~ 

.
•
.
™.. الـoـقـآدير ]|« 

&#1706;ـgبـآن من الطحين]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div><img src="http://www.alkaabi.org/vb/uploaded/2351_1218658168.gif" border="0" alt="" /><br />
<br />
<font size="5">    <font size="7"><font color="#FF1493">العصيدهـ «--]|~</font> </font><br />
<br />
.<font color="#990066"><br />
•<br />
.<br />
<font color="#FF1493">™.. الـoـقـآدير ]|«</font> <br />
<br />
&#1706;ـgبـآن من الطحين <br />
ثلـآث أ&#1706;ـgآب كبيرة oـآء <br />
&#1706;ـgبـآن من السـ &#1706; ـر <br />
فنجـآن oـآء ورد <br />
oـلعقـ&#64423; &#1706;بيرة زعـفرآن <br />
&#1706;ـgب دهـن او السمن<br />
<br />
<br />
<br />
<font color="#FF1493">™.. طريقة التحضير ]|«</font><br />
<br />
<img src="http://www.diuae.com/vb/uploaded/3187_01222092014.png" border="0" alt="" /><br />
<br />
<br />
أولـاً يحمر الطحين ع ـلى نـآر هـآدئـ&#64423; حتـے يصبح لـgنـ&#64423; <br />
بنياً فـآتحـاً ، ثـم ينخل gيتر&#1706; في gعـآء ، يسخن <br />
السـ&#1706;ـر ع ـلى نـآر هآدئـ&#64423; حتى يصبح لـgنـ&#64423; بنياً ثم <br />
تضـآف إليـ&#64423; أ&#1706;ـgآب الـoـآء و الهيل و الزعفرآن و oـآء <br />
الـgرد و &#1706;ـgب السـoـن ، يحر&#1706; قليلـاً و يتر&#1706; حتـى يغلـي <br />
يضـآف الطحين تدريجياً مع التقليب الـoـستـoـر على <br />
نـآر هـآدئـ&#64423; حتى تـoـتزج و تتدآخـل الـoـقـآدير و oـن <br />
ثـم ترفـع بعيداً عـن النآر <br />
<br />
تســ &#1706;ب في إنـآء التقديم و تدهـن بالـسـoـن أg الدهـن <br />
<br />
![ و هذآ الشـ &#1706; ـل النهـآئي ]!<br />
<br />
<br />
<img src="http://www.diuae.com/vb/uploaded/3187_11222092014.png" border="0" alt="" /><br />
<br />
<br />
<font color="#FF1493">[همسـ&#64423;«--|~ </font><br />
رشي عليها سكر مطحون بعد ....روووعه عاد الاخت مامقصره <br />
<br />
<img src="http://www.lakii.com/vb/smile/19_9.gif" border="0" alt="" /><br />
.<br />
•<br />
.<br />
خلصنـآ =) --</font>}«</font><br />
<br />
<img src="http://www.alkaabi.org/vb/uploaded/2351_1218658195.gif" border="0" alt="" /><br />
<br />
<font color="#993366"><font size="4">أختكــــم عامـ أم ـــر</font></font></div>

]]></content:encoded>
			<category domain="http://www.a7ob.com/vb/f52.html">أسطورة المطبخ الشامل</category>
			<dc:creator>ام عامر</dc:creator>
			<guid isPermaLink="true">http://www.a7ob.com/vb/t11285.html</guid>
		</item>
		<item>
			<title>تجربتي فالعطور حياااااااااكم وبالصور..</title>
			<link>http://www.a7ob.com/vb/t11284-new-post.html</link>
			<pubDate>Mon, 06 Oct 2008 13:13:27 GMT</pubDate>
			<description>مساء الخير بنات منتداي الغالي اسطورة الحب....
حبيت اعرض لكم عطوري الفرنسية اليوم من كثر فضاتي والحين نبلش مع 
اول مجموعة بتكلم عنها من عطوري المفضلة 

وطبعا ما قدرت اصورها وانزلها دورتها فالنت وحصلتها وحطيتها لكم بس راح اقوولكم عن مميزاتها وتجربتي مع هالعطور عل وعسى افيدكم..

صورة:...</description>
			<content:encoded><![CDATA[<div>مساء الخير بنات منتداي الغالي اسطورة الحب....<br />
حبيت اعرض لكم عطوري الفرنسية اليوم من كثر فضاتي والحين نبلش مع <br />
اول مجموعة بتكلم عنها من عطوري المفضلة <br />
<br />
وطبعا ما قدرت اصورها وانزلها دورتها فالنت وحصلتها وحطيتها لكم بس راح اقوولكم عن مميزاتها وتجربتي مع هالعطور عل وعسى افيدكم..<br />
<br />
<img src="http://www.herhis.com/product_img/Versace_fragrance_Woman.JPG" border="0" alt="" /> <br />
<br />
<font color="#800080">صج العطر هذا روعة وكل ماحطة أحس باحساس غريب لان هذا عطر كنت أحطة أيام الخطوبة لين صارت علاقتي معاة علاقة وثيقة <br />
*نصيحة استخدمي مع الوشن والشور جل وادعيلي </font> <br />
<br />
<img src="http://www.vogue.com.au/var/vogue/storage/images/media/images/perfume/4857-1-eng-GB/perfume.jpg" border="0" alt="" /> <br />
<br />
<font color="#8B0000">ريحتة فوق الروعة استخدمي مع اللوشن وتبخري وروحي لقعدة البنات صدقينني ماراح يضل أحد الا وسألج عن العطر فضيع <br />
*نصيحة لا تستخدمينة وانتي طالعة لان ريحتة قوية </font> <br />
<br />
<img src="http://www.perfumania.com/ngimages/big/PR/PRFM-142880.jpg" border="0" alt="" /> <br />
<br />
بدعو بدعو بالعطر هذا عذاب عذاب أموت علي شوي ريحتة قوية وثابتة وياية على بخور ما أعتقد في أحد ماعجبة <br />
*لا تحطينة وتتسوقين <br />
<br />
<img src="http://www.hola.com/belleza/fragancias/2007/10/10/perfumes-nuevos/imgs/escada-a.jpg" border="0" alt="" /> <br />
<br />
<font color="#FF0000">ريحتة أبدا ما عجبتي وتحسفت ليش شريتة ..<br />
*الناس أذواق </font> <br />
<br />
<img src="http://www.strawberrynet.com/images/products/04447654606.jpg" border="0" alt="" /> <br />
<br />
<font color="#800080">رووووووووووووووووعة حبيته وعجبني وااااااااااااااااااايد</font></div>

]]></content:encoded>
			<category domain="http://www.a7ob.com/vb/f58.html">أسطورة المكياج والعطورات</category>
			<dc:creator>الريم</dc:creator>
			<guid isPermaLink="true">http://www.a7ob.com/vb/t11284.html</guid>
		</item>
		<item>
			<title>عندما نتعلق بشخص ويتركنا ........... نقاش</title>
			<link>http://www.a7ob.com/vb/t11283-new-post.html</link>
			<pubDate>Mon, 06 Oct 2008 10:33:52 GMT</pubDate>
			<description>(قد يتعلق شخص بشخص آخر الى درجة قد تنسيه نفسه ولا تجعله يفكر إلابه 
وهذا التعلق يزداد مع الأيام ولكن ماذا لو أتت لحظة واكتشف هذا المحب أن من يحب لا يستحق منه هذه المشاعر ولايبادله شيئا منها والمشكلة تكمن في أن هذا المحب عندما يتخذ القرار بأن يبتعد يأبى قلبه ذلك ولا يستطيع الا التفكير بمحبوبه...</description>
			<content:encoded><![CDATA[<div><font size="5"><font color="#FF0000"><div align="center">(قد يتعلق شخص بشخص آخر الى درجة قد تنسيه نفسه ولا تجعله يفكر إلابه <br />
وهذا التعلق يزداد مع الأيام ولكن ماذا لو أتت لحظة واكتشف هذا المحب أن من يحب لا يستحق منه هذه المشاعر ولايبادله شيئا منها والمشكلة تكمن في أن هذا المحب عندما يتخذ القرار بأن يبتعد يأبى قلبه ذلك ولا يستطيع الا التفكير بمحبوبه ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟<br />
فما الحل فى مثل هذه الامور....</div></font></font></div>

]]></content:encoded>
			<category domain="http://www.a7ob.com/vb/f43.html">أسطورة أقلام الحوار الجاد</category>
			<dc:creator>وتين الحياة</dc:creator>
			<guid isPermaLink="true">http://www.a7ob.com/vb/t11283.html</guid>
		</item>
		<item>
			<title>يا عاشقي</title>
			<link>http://www.a7ob.com/vb/t11282-new-post.html</link>
			<pubDate>Mon, 06 Oct 2008 07:58:34 GMT</pubDate>
			<description>السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
193رفرفت كلماتي اليوم لتزف اليك ياعاشقي  حبي 


الذي مازال لا تقدر الايام على طيه وجرفه مع الرمال 


لقد حفرت الذكريات في مذكرتي ولكن كنت افتكرها</description>
			<content:encoded><![CDATA[<div>السلام عليكم ورحمة الله وبركاته<br />
<font size="6"><font color="#FF6347"><div align="center">193رفرفت كلماتي اليوم لتزف اليك ياعاشقي  حبي <br />
<br />
<br />
الذي مازال لا تقدر الايام على طيه وجرفه مع الرمال <br />
<br />
<br />
لقد حفرت الذكريات في مذكرتي ولكن كنت افتكرها <br />
<br />
<br />
حبر على ورق ولكن اتضح انها  حفرت في ذاكرتي <br />
<br />
<br />
وكتبتها على اوراق الشجر ولكن انزرعت داخل قلبي <br />
<br />
داخل شجوني غارقة في احلامي <br />
<br />
<br />
يا عاشقي لك بعت لك رسالتي هل وصلتك وهل مازلت على عهدك لي ولا انسحبت ورفعت <br />
<br />
<br />
رواسي سفينتك وقررت الانسحاب متنازل عن حبك <br />
  <br />
<br />
<br />
هل البحر حماها بعيدا عني وكلمت اصدافك وقصتي في رحلاتك<br />
<br />
<br />
مازلت حائرة تائهة ابحث عن جواب </div></font></font></div>

]]></content:encoded>
			<category domain="http://www.a7ob.com/vb/f13.html">أسطورة نزف القلم</category>
			<dc:creator>شوشو23</dc:creator>
			<guid isPermaLink="true">http://www.a7ob.com/vb/t11282.html</guid>
		</item>
		<item>
			<title>أغاني (1)</title>
			<link>http://www.a7ob.com/vb/t11281-new-post.html</link>
			<pubDate>Mon, 06 Oct 2008 05:54:45 GMT</pubDate>
			<description>فايزه أحمد ( انا قلبي إليك ميال )


http://egyptian2.salmiya.net/songs/fayza/ram/fayza29.ram



أمال ماهر ( سكن الليل )</description>
			<content:encoded><![CDATA[<div>فايزه أحمد ( انا قلبي إليك ميال )<br />
<br />
<br />
<embed SRC="http://egyptian2.salmiya.net/songs/fayza/ram/fayza29.ram" type="audio/x-pn-realaudio-plugin" CONSOLE="http://egyptian2.salmiya.net/songs/fayza/ram/fayza29.ram" CONTROLS="ControlPanel,StatusBar" HEIGHT="50" WIDTH="300" AUTOSTART="false" AllowScriptAccess="never" nojava="true"></embed><br />
<br />
<br />
<br />
أمال ماهر ( سكن الليل )<br />
<br />
<br />
<embed SRC="http://egyptian2.salmiya.net/songs/aamal/ram/aamal1.ram" type="audio/x-pn-realaudio-plugin" CONSOLE="http://egyptian2.salmiya.net/songs/aamal/ram/aamal1.ram" CONTROLS="ControlPanel,StatusBar" HEIGHT="50" WIDTH="300" AUTOSTART="false" AllowScriptAccess="never" nojava="true"></embed><br />
<br />
<br />
<br />
نجاه الصغيره ( عيون القلب )<br />
<br />
<br />
<embed SRC="http://egyptian2.salmiya.net/songs/nagat/ram/najat1.ram" type="audio/x-pn-realaudio-plugin" CONSOLE="http://egyptian2.salmiya.net/songs/nagat/ram/najat1.ram" CONTROLS="ControlPanel,StatusBar" HEIGHT="50" WIDTH="300" AUTOSTART="false" AllowScriptAccess="never" nojava="true"></embed><br />
<br />
<br />
<br />
<br />
هدى السلطان ( ان كنت ناسي )<br />
<br />
<embed SRC="http://egyptian2.salmiya.net/songs/hoda-s/ram/hoda-s1.ram" type="audio/x-pn-realaudio-plugin" CONSOLE="http://egyptian2.salmiya.net/songs/hoda-s/ram/hoda-s1.ram" CONTROLS="ControlPanel,StatusBar" HEIGHT="50" WIDTH="300" AUTOSTART="false" AllowScriptAccess="never" nojava="true"></embed><br />
<br />
<br />
<br />
<br />
محمد عبد الوهاب ( حبيبي )<br />
<br />
<embed SRC="http://egyptian.salmiya.net/songs/abdelwahab/ram/abdelwahab8.ram" type="audio/x-pn-realaudio-plugin" CONSOLE="http://egyptian.salmiya.net/songs/abdelwahab/ram/abdelwahab8.ram" CONTROLS="ControlPanel,StatusBar" HEIGHT="50" WIDTH="300" AUTOSTART="false" AllowScriptAccess="never" nojava="true"></embed></div>

]]></content:encoded>
			<category domain="http://www.a7ob.com/vb/f29.html">أسطورة الفن والفنون</category>
			<dc:creator>وافي في زمن الخيانه</dc:creator>
			<guid isPermaLink="true">http://www.a7ob.com/vb/t11281.html</guid>
		</item>
		<item>
			<title>للذكاء سبعة أنواع... اختبر نفسك... أنت أي نوعٍ منهم...؟</title>
			<link>http://www.a7ob.com/vb/t11280-new-post.html</link>
			<pubDate>Mon, 06 Oct 2008 01:17:24 GMT</pubDate>
			<description>للذكاء سبعة أنواع .. اختبر أنت نوع ذكاءك 
 


عندما ولدتَ كانت خلايا مخك تقدر بمائة مليار خلية عصبية وتتركز هذه الخلايا العصبية في طبقة يبلغ سمكها 2 مللميتر على السطح الخارجي للحاء مخك والمعروف بمادة الدماغ السنجابية. وعلى مدار حياتك يتعين على عقلك أن يعالج 3 مليارات محفز كل ثانية لتبقى مستيقظا...</description>
			<content:encoded><![CDATA[<div><font size="5"><font color="#00008B"><font color="#FF0000">للذكاء سبعة أنواع .. اختبر أنت نوع ذكاءك </font><br />
 <br />
<br />
<br />
عندما ولدتَ كانت خلايا مخك تقدر بمائة مليار خلية عصبية وتتركز هذه الخلايا العصبية في طبقة يبلغ سمكها 2 مللميتر على السطح الخارجي للحاء مخك والمعروف بمادة الدماغ السنجابية. وعلى مدار حياتك يتعين على عقلك أن يعالج 3 مليارات محفز كل ثانية لتبقى مستيقظا <br />
-والآن فكر في هذه الحقائق إن مقياس ذكاء العقل البشري المتوسطة يكون (100) وفي الشخص العبقري (160) <br />
-ويستخدم الشخص المثالي ما نسبته 4% فقط من إجمالي القدرة العقلية <br />
وعليه فانه من الواضح ان هناك سببا واحدا جيدا لتطوير قدرتك العقلية :وهو &quot;ان هناك ما نسبته 96% من قدرة عقلك في جاهزة في انتظارك من اجل التطوير. <br />
<br />
<br />
<font color="#FF0000">الذكاءات السبعة. </font><br />
<br />
توصل العالم غاردنر بعد 15 عاما من الدراسة إلى نظرية مفادها أن الذكاءات السبعة الى ان كل شخص يمتلك 7 أنواع من الذكاءات ، و أنهم كلهم (رغم اختلافهم) على نفس الدرجة من الأهمية و هذه الأنواع هي :<br />
<font color="#FF1493"><br />
<br />
1. الذكاء اللغوي. <br />
2. الذكاء المنطقي –الحسابي. <br />
3. الذكاء الحيزي. <br />
4. الذكاء الموسيقي. <br />
5. الذكاء الجسدي/الحركي. <br />
6. الذكاء الجماعي. <br />
7. الذكاء الفردي. </font><br />
<br />
<br />
<font color="#FF1493">1- الذكاء اللغوي :</font> و يقصد به القدرة على استخدام الكلمات بمهارة و <font color="#FF1493">القدرة على التعبير عن الأفكار بطلاقة . <br />
<font color="#FF1493">2- منطقي- حسابي </font>: و يقصد به القدرة على فهم العلاقات بين الأرقام . <br />
<font color="#FF1493">3- حيزي :</font> و يقصد به القدرة على التفكير بشأن الصور و نقل العالم الحيزي- المرئي <br />
4- موسيقي :</font> و يقصد به القدرة على سماع الإيقاعات و الألحان و تآلف الأصوات و انسجامها <br />
<font color="#FF1493">5- الجسدي / الحركي :</font> و يقصد به الذكاء الرياضي من أجل التحكم في جسم الشخص و براعته. <br />
<font color="#FF1493">6<font color="#FF1493">- الجماعي :</font> و يقصد به القدرة على فهم الآخرين و التعامل معهم . <br />
7- الفردي:</font> و يقصد به الذكاء الداخلي بالنفس. <br />
<br />
<br />
و على ضوء هذه النظرية ، لا تستطيع اختبارات قياس الذكاء القياسية تحديد مدى قدرتك العقلية . و من بين هذه الأنواع السبعة ، قد يمتلك كل شخص اثنين فقط. <br />
قد يكون هناك سبعة أنظمة مختلفة و مستقلة إلى حد ما ، تصاحب تلك الأنواع ، فعلى سبيل المثال يعتقد العلماء أن الذكاء اللغوي يكمن في النصف الأيسر من المخ بينما يوجد كل من الذكاء الموسيقي ، و الحيزي ، و الجماعي في النصف الأيمن منه. <br />
<br />
و يعني ذلك أن إصابة مناطق معينة من مخك قد تعيق القيام بوظائف أي من هذه الأنواع ، حيث تقوم فكرة هذه الأنواع السبعة على أساس بيولوجي و حيوي و فسيولوجي (وظائفي) و تشريحي للمخ نفسه. <br />
و ذلك يعني أيضا أننا بحاجة إلى إعادة تحديد فكرتنا عن الذكاء على أساس أفضل، و ذلك بإعطاء أمثلة خاصة على كل نوع من تلك الأنواع السبعة . <br />
<br />
<br />
<br />
<font color="#800080">أمثلة على الأنواع السبعة في محيط العمل. <br />
<br />
1- قد تكون رواية فتى موبي التي كتبها هيرمان ميلفي مثالا على الذكاء اللغوي . <br />
2- و تمثل لعبة الشطرنج في بطولة العالم بوبي فيشر درجة عالية من الذكاء المنطقي- الحسابي. <br />
3- و قد تكون لوحة جورنيكا للفنان بابلو بيكاسو مثالا على الذكاء الحيزي. <br />
4- و قد يمثل فريق العمل المصاحب للطبيب النفسي أرنولد ميذول مثالا واضحا على الذكاء الاجتماعي. <br />
5- و قد يوضح الشعر الرقيق الصادق ، الذي تكتبه رينر ماريا ريلك الذكاء الفردي . <br />
6- ربما يكون عزف إسحاق بيرمان على الكمان مثالا واضحا على الذكاء الموسيقي. <br />
7- و الأرقام التي حققها أوكسانا بول في الأولمبياد قد تمثل الذكاء الجسدي / الحركي. </font><br />
<br />
<br />
<br />
و يعني ذلك ، أنك إذا لم تبدع في الذكاء اللغوي أو المنطقي الحسابي، فانه لا يزال لديك خمس فئات أخرى متاحة,والتي قد تفوق فيها قدرتك العقلية قدرة أولئك الذين يتميزون في ذكاء الكلمات و الأرقام (أي الذكاء اللغوي و المنطقي الحسابي). <br />
<br />
<br />
<br />
قائمة اختبار تمنحك نظرة جديدة إلى قدرتك العقلية. <br />
<br />
و فيما يلي قائمة اختبار و فحص تساعدك على إعادة تقييم ذكائك، و قد تتأكد من أنه سوف يثبت تفوق ذكائك عما تعتقد، فإن الذكاء نفسه بحاجة إلى التوسع لاستيعاب أنواع السبعة المذكورة فيما سبق ، و سيفاجئك هذا التمرين بشيء جديد مدهش عن قدرتك العقلية ، و يقول أرمسترونج إن قيمة هذا التمرين و قيمة الطريقة الجديدة للتفكير بشأن الذكاء تكمن في أنه من خلال هذا التمرين ستتمكن من الحصول على صورة مكتملة الأوجه و الجوانب لإجمالي إمكاناتك كمعلم ، و ليس كمجرد لوحة بيضاء تتلقى أشياء لا معنى لها. <br />
ما يتعين عليك أن تفعله بكل بساطة هو تفحص كل سؤال يرد إليك ، و عندما تنتهي من هذه العملية ، لاحظ أي من هذه الفئات حازت على إجابات صحيحة أو أيها كان الرد عليه بالإيجاب . <br />
<font color="#FF1493"><br />
ذكاء الكلمة : هل ذكاؤك من النوع اللغوي ؟ </font>- هل تمثل الكتب أهمية بالنسبة لك أكثر من أية طريقة أخرى لجمع المعلومات ؟ <br />
- هل تسمع وقع الكلمات و الجمل قبل النطق بها ، و هل يبدو الأمر و كأنك تتلقى الإملاء من عقلك إثناء الكتابة ؟ <br />
- هل تفضل المذياع أو الكتب المسجلة على شرائط عن وسائل الإعلام المرئية مثل التلفاز و دور العرض؟ <br />
- هل أنت بارع في اللعب بالكلمات ، مثل الكلمات المتقاطعة ، أو لعبة خربشة الكلمات ، أو لعبة تشكيل الكلمات و إعادة ترتيب حروفها ؟ <br />
- هل أنت بارع في التورية ، بحيث تسلي أصدقائك بالتلاعب بالإلفاظ و الفكاهات و التوريات أو زلات اللسان المقصودة ؟ <br />
- هل يراك أصدقاؤك كمعجم متحرك، حيث يستشيرك أصدقاؤك في شرح الكلمات المبهمة ، أو أنك تستخدم كلمات غريبة بالنسبة لهم أثناء حدينك معهم ؟ <br />
- و أثناء دراستك في المدرسة ، هل كانت المواد الدراسية مثل اللغات الإنجليزية و التاريخ و الدراسات الاجتماعية أكثر يسرا و تشويقا من الرياضيات و العلوم ؟ <br />
- و أثناء سيرك في الطرق السريعة ، هل كنت ملزما بقراءة الإشارات و اللوحات الإرشادية و تتجاهل المناظر الطبيعية ؟ <br />
- هل تشير عادة إلى ماقرأته أو درسته مؤخرا أثناء حواراتك مع الآخرين ؟ <br />
<br />
<br />
ذكاء الأرقام : هل ذكاؤك من النوع المنطقي / الحسابي؟ <br />
- هل يمكنك بسهولة تخيل الأرقام و الأعمدة في ذهنك ؟ <br />
- عندما كنت في المدرسة ، هل كنت تفضل الرياضيات و العلوم و الإحصاء و المنطق مع تميزك فيها ؟ <br />
- هل تستمتع بشكل خاص بالألغاز و الألعاب التي تتطلب تفكيرا عميقا ؟ <br />
- هل تمتلك ذلك النوع من العقول الذي يعجبه طرح أفكار تبدأ ب&quot;ماذا لو &quot; كتجربة بسيطة لترى كيف لهذه الأشياء أن تتغير إذا تغيرت عوامل معينة ؟ <br />
- هل تفتش بشكل معتاد عن التنظيم و العبارات المقفاة و النماذج و الترتيب المنطقي للأحداث و العلاقات و الأنشطة ؟ <br />
- هل تتبع أحدث التطورات في مجال العلوم و التقنية بشغف ؟ <br />
- هل تعتقد في إمكانية شرح كل شيء بشكل مترابط ؟ <br />
-وعند التفكير هل تظهر لك أفكارك،في بعض الأحيان،كمجردات دون كلمات أو صور ؟ <br />
- هل يمكنك التوصل إلى التدفق المنطقي و التضارب فيما يخبرك به الناس دون محاولة شاقة ؟ <br />
- هل تشعر براحة أكبر عندما يتم ترجمة كل شيء إلى كميات و فئات و قياسات و عندما يتم تحليلها بدقة متناهية بدلا من بقائها غامضة و غير واضحة؟ <br />
<br />
<br />
ذكاء الصورة : هل ذكاؤك من النوع الحيزي / التصويري؟ <br />
- هل ترى صورا و أشكالا واضحة عندما تغمض عينيك ؟ <br />
- هل أنت مرهف الحس تجاه الألوان و تعجب للفروق التي تحويها ، و لجمالها ، والطاقة النابعة منها ؟ <br />
- هل تفضل تسجيل الأحداث المحيطة بك عن طريق كاميرا التصوير أو لوحة مرسومة أو جهاز فيديو بدلا من تدوين الملاحظات ؟ <br />
- هل تستمتع بألغاز الصور ، و الكلمات المتقاطعة ، و المتاهات ، و غير ذلك من الألغاز المرئية في الطبيعة ؟ <br />
- هل أحلامك تنبض بالحياة ، و كأنك تشاهد فيلما ؟ <br />
- هل يمكنك بسهولة خوض طريقك في الأماكن غير المألوفة لك ، دون الاستعانة بخريطة ؟ <br />
- هل تستمتع بالرسوم و التخطيط و الرسم العابث ( أثناء التفكير)؟ <br />
- في الدراسة ، هل كانت الهندسة أسهل من الجبر ؟ <br />
- هل يمكنك بسهولة تخيل أي شيء و شكله ، عندما تنظر إليه من زوايا مختلفة أو من أعلى؟ <br />
- هل تفضل النصوص التي تشتمل على الكثير من الصور و الرسومات البيانية أثناء قراءة الكتب و المجلات ؟ <br />
<br />
<br />
ذكاء الجسم : هل ذكاؤك من النوع الجسدي / الحركي؟ <br />
- له تمارس – لمدة ساعة على الأقل – نوعا واحدا من أنواع الرياضات مثل التنس ، أو كرة اليد ، أو كرة السلة أو الجولف ، أو السباحة بصورة منتظمة ؟ <br />
- هل أنت غير قادر على المكوث في مكانك لفترات طويلة؟ <br />
- هل تستمتع بشكل خاص – إن لم تكن تفضل – ممارسة الأنشطة التي تتطلب حركات اليد في تنفيذها مثل الحياكة ، أو الغزل ، أو الأعمال الفخارية ، أو النحت ، أو صنع الحلي ، أو النجارة ؟ <br />
- و أثناء التحاورة مع أي صديق لك ، هل تجد نفسك تستخدم يديك و ذراعيك للتأكيد على بعض الألفاظ ؟ <br />
- هل أنت من النوع الذي يرغب في لمس الأشياء ليتمكن من معرفتها و لتعلم المزيد عنها ؟ <br />
- هل تعتبر نفسك منسقا جيدا ؟ <br />
- عندما يتطلب الأمر تعلم مهارة جديدة هل أنت بحاجة إلى وضعها فورا موضع الممارسة بدلا من مشاهدتها أو القراءة عنها ؟ <br />
<br />
<br />
ذكاء الموسيقى : هل ذكاؤك من النوع الموسيقي / المقفى ؟ <br />
- هل صوتك رقيق و معبر أثناء الغناء ؟ <br />
- و عند الاستماع إلى الموسيقى ، هل يمكنك بسهولة معرفة الوقت الذي تقف عنده النغمة ؟ <br />
- هل تقضي أوقاتا طويلة في الاستماع إلى الموسيقى أكثر من وقت القراءة و مشاهدة الأفلام ؟ <br />
- هل تعزف على أية آلة موسيقية ، أو هل تحلم بالقيام بذلك ؟ <br />
- إذا تم استبعاد كل أنواع الموسيقى من حياتك ، و منعت من القدرة على الغناء أثناء الاستحمام ، هل ستفقد حياتك بهجتها ؟ <br />
- أثناء المشي في الطرقات أو أثناء قيادة السيارة ، هل تنغمر في الغناء أو ترديد نغمات مألوفة لديك أم أن مثل هذه الأشياء تجدها مسجلة في عقلك ؟ <br />
- أثناء استخدام أي آلة قرع بسيطة أو حتى أثناء النقر بأصابعك ، هل يمكنك الحفاظ على الإيقاع ؟ <br />
- هل تعرف نغمات و ألحان العديد من الأغنيات و المقطوعات الموسيقية ؟ <br />
- هل يمكنك إعادة ترديد قطعة موسيقية بعد سماعها لمرة واحدة بدقة متناهية ؟ <br />
- أثناء العمل أو الدراسة ، هل تنقر بأصابعك ، أو تصفر ، أو تتمتم ببعض الألحان ؟ <br />
<br />
ذكاء الجماعة : هل ذكاؤك من النوع الجماعي / التفاعلي ؟ <br />
- هل يستعين بك زملاؤك في العمل أو جيرانك لطلب الإرشاد و النصح و المشورة ؟<br />
- ووقت اللعب و الرياضة ، هل تفضل الألعاب و الأنشطة الجماعية أو التي تتطلب تكوين فريق مثل الكرة الطائرة أو كرة القدم بدلا من السباحة أو ركوب الخيل و العدو بالفرس؟ <br />
- و عند إثارة مشكلة ، هل تحاول طلب النصح من أصدقائك و مناقشتهم ، بدلا من محاولة حلها بمفردك ؟ <br />
- هل لك خمسة أصدقاء على الأقل ؟ <br />
- عندما يحين و قت التسلية و الترفيه ، هل تفضل الألعاب الاجتماعية مثل البريدج(لعبة من ألعب الورق) بدلا من الفردية مثل لعبة السوليتير و ألعاب الفيديو ؟ <br />
- عندما تتعرف على شيء ما ، هل تستمتع بتعليمه للآخرين ؟ <br />
- هل تعد نفسك زعيما ، أو هل يعتبرك أصدقاؤك هكذا ؟ <br />
- هل تشعر بالراحة و الألفة أثناء تواجدك بين حشود من الغرباء ؟ <br />
- هل تميل إلى الاشتراك في الأنشطة القائمة على التجمعات ؟ <br />
- هل تفضل قضاء ليلتك وسط تجمع اجتماعي بدلا من المكوث لقراءة كتاب ما ؟ <br />
<br />
<br />
ذكاء الفرد : هل ذكاؤك من النوع الفردي ؟ <br />
- هل تقضي وقتا بمفردك لتفكر ، أو تتأمل أو تتخيل ؟ <br />
- هل ذهبت إلى حلقات نقاش أو ورشات عمل لتطوير الذات ؟ <br />
- هل تستمتع بمعرفة الكثير عن ذاتك ؟ <br />
- هل آراؤك تنأى بك عن زحمة من هم في عمرك ؟ <br />
- هل لديك اهتمام خاص أو هواية أو نوع من الدراسات تستمتع به لكن بعيدا عن الآخرين ؟ <br />
- هل اعتدت التوقف لتقييم مدى تقدمك مع مراعاة أهدافك قصيرة الأجل و طويلة الأجل؟ <br />
- في رأيك ، هل لديك فكرة واقعية عن نقاط قوتك و نقاط ضعفك على أساس تفكيرك و آراء الآخرين؟ <br />
- هل تفضل قضاء عطلة نهاية الأسبوع بمفردك في مكان منعزل بدلا من قضائه وسط الناس ؟ <br />
- هل لديك إرادة قوية و تستمتع باستقلالية و هل تفكر في ذاتك ؟ <br />
- هل تحتفظ بمذكرات يومية لتدوين الأحداث المهمة في حياتك الداخلية و مدى تأثيرها عليك ؟ <br />
- هل قمت بتوظيف نفسك ، أو هل فكرت في ذلك لتحاول جعله مهما لأسلوب حياتك ؟<br />
<br />
 وتسلمووووو!!!!</font></font></div>

]]></content:encoded>
			<category domain="http://www.a7ob.com/vb/f2.html">أسطورة العام</category>
			<dc:creator>الفارس الحنون</dc:creator>
			<guid isPermaLink="true">http://www.a7ob.com/vb/t11280.html</guid>
		</item>
		<item>
			<title>أسرار الهدوء</title>
			<link>http://www.a7ob.com/vb/t11279-new-post.html</link>
			<pubDate>Mon, 06 Oct 2008 00:29:36 GMT</pubDate>
			<description><![CDATA[هل تشعر بالتوتر ؟

هل تحتاج إلى بعض المساعدة لإعادة التوازن إلى حياتك ؟

فقط ... حلق مع هذه الكلمات وستجد طريقاً نحو تحقيق هدوء النفس

""
""
""]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div><font size="5"><font color="#00008B">هل تشعر بالتوتر ؟<br />
<font color="#FF0000"><br />
هل تحتاج إلى بعض المساعدة لإعادة التوازن إلى حياتك </font>؟<br />
<br />
فقط ... حلق مع هذه الكلمات وستجد طريقاً نحو تحقيق هدوء النفس<br />
<br />
&quot;&quot;<br />
&quot;&quot;<br />
&quot;&quot;<br />
<br />
<font color="#FF1493">احتفظ بقدر من الهدوء </font><br />
<br />
ابحث عن الصمت وعندما تجده تأمل مالذي يعنيه <br />
حاول بعد ذلك أن تحافظ <br />
على قدر من الهدوء وخذه معك أينما تذهب<br />
<br />
<br />
<font color="#FF1493">انتق صحبتك جيداً</font><br />
<br />
بالرغم من صعوبة قول هذا فإن الاختلاط بمن يعانون من توتر عصبي زائد<br />
سوف يجعلك تشعر بالتوتر الزائد أيضا <br />
من ناحية أخرى فإن الاختلاط بالأصدقاء الهادئين وإن كان لأقصر فترة ممكنة <br />
سوف يجعلك تشعر بالهدوء<br />
<font color="#FF1493"><br />
اهتم بِنَفْسّك</font><br />
<br />
عندما تتأمل أنفاسك عندما تستطيع فعلاً أن تستمتع لدخولها وخروجها <br />
لن يكون الهدوء صعب المنال حينئذٍ<br />
<font color="#FF1493"><br />
اشترِ إناء للفاكهة</font> <br />
<br />
كلما ازداد جمال إناء فاكهتك , ستحافظ عليه ممتلئاً وتنخفض احتمالات تناولك <br />
الوجبات الخفيفة التي تزيد من التوتر العصبي<br />
تناول المزيد من الفاكهة وسوف تشعر بالمزيد من الاسترخاء <br />
إنه لذيذ كالفاكهة تماماً<br />
<font color="#FF1493"><br />
تجاهل الأمور البسيطة</font><br />
<br />
إن أهم المهارات في أن تبقى هادئاً هي ألا تصاب بالأرق بسبب أمور بسيطة <br />
أما عن ثاني أهم المهارات فهي أن تكون قادراً على التفكير في جميع الأمور على أنها <br />
أمور بسيطة<br />
<br />
<font color="#FF1493"><br />
ردد أنك تشعر بالهدوء</font> <br />
<br />
إذا كنت تُريد أن تخدع عقلك الباطن <br />
لمساعدتك على أن تشعر بالهدوء <br />
فببساطة كرر عبارة :<br />
&quot; إنني أشعر بالمزيد والمزيد من الهدوء في كل لحظة &quot;<br />
<br />
<font color="#FF1493"><br />
انس الماضي </font><br />
<br />
نادراً مايكون هناك سبب منطقي للندم على أفعال وأحداث الماضي <br />
لأن الماضي لايتواجد في أي مكان سوى في ذاكرتك أنت <br />
عندما تدرك هذا النقص في الواقعية تستطيع أن تصبح هادئاً<br />
<br />
<br />
<font color="#FF1493">استمع إلى الصمت </font><br />
<br />
الصمت هو جوهر الهدوء, إنك لا تستطيع أن تفرض الصمت <br />
لكنك تستطيع أن تقبله فقط عندما يتحقق <br />
لكنك إذا استمعت إليه , استمعت بحق فسوف تجده في أكثر الأماكن <br />
التي لا تتوقع وجوده فيها <br />
كل ما يتطلبه الأمر هو القليل من التركيز<br />
<br />
<br />
<font color="#FF1493">فكر في الدفء</font><br />
<br />
الجسد البارد نادراً مايكون هادئاً<br />
سوف يساعدك فرك يديك معاً<br />
بقوة على أن تشعر بالدفء <br />
الشعور بالهدوء يأتي بعد الشعور بالدفء<br />
<br />
<font color="#FF1493"><br />
تعود أن تقول لا </font><br />
<br />
هناك قدر كبير لكنه محدود مما تستطيع تحقيقه قبل أن تنخفض كفاءتك <br />
وحالتك الذهنية<br />
تحمل ماتستطيع إنجازه فقط , ثم أرفض بعد ذلك جميع الطلبات <br />
الأخرى بأدب<br />
ولكن بحسم<br />
<br />
<br />
<font color="#FF1493">أضف مقداراً ضئيلاً من عطر اللافندر </font><br />
<br />
عطر اللافندر لا يخفف الآلام والأوجاع فحسب إن له أيضاً<br />
مفعول السحر في مساعدتك على الاسترخاء <br />
<br />
<font color="#FF1493"><br />
تكلم بصوت منخفض </font><br />
<br />
هل رأيت ذات مرة شخصاً هادئاً يتكلم بصوت مرتفع ؟<br />
<br />
&quot;&quot;<br />
&quot;&quot;<br />
&quot;&quot;<br />
<br />
<font color="#4B0082"><br />
(ثق في إحساسك وسوف تصبح هادئاً)</font><br />
<br />
<br />
منقول .........للفائده</font></font></div>

]]></content:encoded>
			<category domain="http://www.a7ob.com/vb/f2.html">أسطورة العام</category>
			<dc:creator>الفارس الحنون</dc:creator>
			<guid isPermaLink="true">http://www.a7ob.com/vb/t11279.html</guid>
		</item>
		<item>
			<title>حال دردشة اسطورة الحب بدون سوابر</title>
			<link>http://www.a7ob.com/vb/t11278-new-post.html</link>
			<pubDate>Sun, 05 Oct 2008 19:21:47 GMT</pubDate>
			<description>لن اطيل بالموضوع انا اوجه هاد الكلام الي صاحب الموقع وصاحب الشات 

احنا تعودنا ان ندخل اسطورة الحب بغض النظر المنتدى او الدردشة ولا نقبل بالاهانة والمسبة   نحن في شات اسطورة الحب اسرة متكاملة ولكن عندما يقوم الاخ محمد بسحب جميع سوابر ااسطورة الحب بدون اي ذنب ويترك الشات بدون سوابر يصبح الشات مهاني...</description>
			<content:encoded><![CDATA[<div><font size="5">           لن اطيل بالموضوع انا اوجه هاد الكلام الي صاحب الموقع وصاحب الشات <br />
<br />
احنا تعودنا ان ندخل اسطورة الحب بغض النظر المنتدى او الدردشة ولا نقبل بالاهانة والمسبة   نحن في شات اسطورة الحب اسرة متكاملة ولكن عندما يقوم الاخ محمد بسحب جميع سوابر ااسطورة الحب بدون اي ذنب ويترك الشات بدون سوابر يصبح الشات مهاني وسب وشتم واحنا ما نقبل بهاذ الموضوع روحو شوفو الشات كلو سب واسماء وسخة مشان الاخ محمد يرضي تفكيرو وعقلو وينبسط احنا  الي دايمن بالشات والي الشات بيعنيلنا كثير بس بنكون لسب والاهانة  اطالب وباسرع وقت  اما ارجاع السوابر القدامى او ادخال سوابر جديدة ولن نقبل ببقاء الشات بهاذ الحال  وكل هاد يصب بمصلحت الشات احسن ما  يبطل يفوتو احد  وارجو ان تسرعو بالرد على هاد الامر   اعتذر ان كنت ادخلت كلام غير مناسب في الحديث واعتذر لطرح هاد الموضوع بالمنتدى ولاكن اريد رد سريع ولا بيحدث الا ما يرضي احد                 <br />
<br />
تحيات : ابو اليـــــــــــــــاس</font></div>

]]></content:encoded>
			<category domain="http://www.a7ob.com/vb/f2.html">أسطورة العام</category>
			<dc:creator>ابو الياس</dc:creator>
			<guid isPermaLink="true">http://www.a7ob.com/vb/t11278.html</guid>
		</item>
		<item>
			<title>انسحاب</title>
			<link>http://www.a7ob.com/vb/t11277-new-post.html</link>
			<pubDate>Sun, 05 Oct 2008 19:20:37 GMT</pubDate>
			<description>صورة: http://up.graaam.com/up1/pic2/068b591548.jpg 





كم هو شعور صعب ان يموت شخص داخلك وهو على قيد الحياه

كم من المؤلم ان تشتاق اليه ولا تجده</description>
			<content:encoded><![CDATA[<div><img src="http://up.graaam.com/up1/pic2/068b591548.jpg" border="0" alt="" /><br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<div style="filter:glow(Color=FFFFFF,Strength=5); width:100%;padding:0;margin:-0"><font color="#000000"><font size="5"><br />
كم هو شعور صعب ان يموت شخص داخلك وهو على قيد الحياه<br />
<br />
كم من المؤلم ان تشتاق اليه ولا تجده<br />
<br />
تراه وتتمنى الوصول اليه لكنه لمستحيل<br />
<br />
تحن الي سماع صوته <br />
<br />
لدفء قلبه <br />
<br />
ولنظرة عينيه <br />
<br />
وتشعر انه بعيد قريب هنا وليس هنا<br />
<br />
يحزنك البعد عنه <br />
<br />
يشعرك بالغربه بالوحدة والعزله <br />
<br />
فهو يسكن الخواطر والهواجس<br />
<br />
يتربع وسط  ضلوع القلب <br />
<br />
يستعمرك من الداخل<br />
<br />
ويرسم لك خط حياتك <br />
<br />
يشعرك بالامان والحنان<br />
<br />
وهكذا دون اعتذار <br />
<br />
يغادر ويترك المكان <br />
<br />
ويعلن الانسحاب والغياب <br />
<br />
ميرامار</font></font></div></div>

]]></content:encoded>
			<category domain="http://www.a7ob.com/vb/f13.html">أسطورة نزف القلم</category>
			<dc:creator>ميرامار</dc:creator>
			<guid isPermaLink="true">http://www.a7ob.com/vb/t11277.html</guid>
		</item>
	</channel>
</rss>
